قانداق قىلىپ توغرا سىقىش پايپىقىنى تاللاش كېرەك: ئومۇميۈزلۈك قوللانما

سىقىش پايپاقلىرىقان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش، ئىششىقنى ئازايتىش ۋە جىسمانىي پائالىيەتلەر ياكى كۈندىلىك تۇرمۇش جەريانىدا راھەتلىك بىلەن تەمىنلەشنى ئۈمىد قىلىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. سىز تەنھەرىكەتچى بولۇڭ، ئولتۇرۇپ ئىشلەيدىغان ئادەم بولۇڭ ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئەسلىگە كېلىۋاتقان بولۇڭ، ئەڭ چوڭ پايپاقنى تاللاش ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم. ئېھتىياجىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان پايپاقنى تاللىغاندا ئويلىشىشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئامىللار تۆۋەندىكىچە.

سىقىش پايپاقلىرىنىڭ تۈرلىرى

تاللاش ئۆلچىمىگە كىرىشتىن بۇرۇن، سىقىش پايپاقلىرىنىڭ تۈرلىرىنى چۈشىنىش مۇھىم:

تىزدىن يۇقىرى سىقىلىش پايپاقلىرى: بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ، ئادەتتە بالىنى ۋە پۇتنى يېپىپ، پۇتتىن تىزنىڭ ئاستىغىچە بولغان قىسىمنى نىشانلىق سىقىش رولىنى ئوينايدۇ.

ساندىن سانغىچە بولغان سىقىش پايپاقلىرى: پۇتنى تېخىمۇ تولۇق قاپلاش ئۈچۈن، بۇ پايپاقلار پۇتتىن سانغىچە سوزۇلىدۇ، قان ئايلىنىش مەسىلىسى ئېغىر بولغانلار ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ساقىيىۋاتقانلار ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدۇ.

تولۇق ئۇزۇنلۇقتىكى سىقىلىش پايپىقى: ساندىن ئېگىز پايپىقىغا ئوخشايدۇ، ئەمما بەل قىسمى بىرلەشتۈرۈلگەن بولۇپ، پۈتۈن پۇتنى تولۇق سىقىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە كۆپىنچە ئېغىر قان ئايلىنىش مەسىلىلىرىدە ئىشلىتىلىدۇ.

ئەمدى، توغرا سىقىش پايپىقىنى تاللاشتىكى تۆت مۇھىم ئامىلنى تەكشۈرۈپ باقايلى.

1. سىقىلىش دەرىجىسى
سىقىلىش دەرىجىسى پايپاقنىڭ پۇتقا كۆرسىتىدىغان بېسىم مىقدارىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ مىللىمېتىر سىماب (mmHg) بىلەن ئۆلچىنىدۇ، مۇۋاپىق سەۋىيە پايپاق كىيگۈچىنىڭ ئېھتىياجىغا باغلىق.

يېنىك بېسىم (8-15 mmHg): بۇلار ئۇزۇن ۋاقىت تۇرغان ياكى ئولتۇرغاندىن كېيىن يېنىك شىشىش، چارچاش ياكى بىئاراملىقتىن قۇتۇلۇشنى ئۈمىد قىلغانلار ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدۇ.

ئوتتۇراھال بېسىم (15-20 mmHg): يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدە ۋارىكوس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش ياكى يېنىك ئىششىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن كۆپ ئۇچرايدىغان تاللاش. بۇلارنى دوختۇرلار دائىم كۈندىلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدۇ.

قاتتىق سىقىش (20-30 mmHg): قان ئايلىنىش مەسىلىسى ئېغىرراق بولغان، مەسىلەن، سۇرۇنكا ۋېنا يېتىشمەسلىكى، ئوتتۇرا ۋە ئېغىر دەرىجىدىكى ۋارىكوس ۋېنالىرى ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.

قاتتىق سىقىش (30-40 مىللىمېتىر سىماب ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى): ئادەتتە چوڭقۇر ۋېنا قان تومۇرلىرى قېتىشىش (DVT)، ئېغىر ئىششىق قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار ياكى چوڭ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا كىيىش كېرەك.

سىقىش پايپاقلىرىنى تاللىغاندا، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان سىقىش دەرىجىسىگە ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

2. پايپاق ياكى پايپاق: قايسىسى لازىم؟
سىقىش كىيىملىرىنى تاللىغاندا، ئەڭ مۇھىم قارارلارنىڭ بىرى سىقىش پايپاقلىرى ياكى سىقىش پايپاقلىرى. پەرقى ئاساسلىقى قاپلاش دائىرىسىدە.

سىقىش پايپاقلىرى: بۇلار پۇت ۋە بالىنى يېپىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ، پۇت قىسمىدا ئاغرىق ياكى ئىشىش كۆرۈلىدىغان كىشىلەرگە ئۈنۈملۈك سىقىش رولىنى ئوينايدۇ. بۇلار تەنھەرىكەتچىلەر، ئۇزۇن مۇددەت پۇتىدا تۇرىدىغانلار ياكى يېنىك پۇت مەسىلىلىرى بارلار ئۈچۈن ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

سىقىش پايپاقلىرىبۇلار پۇتنىڭ ئۈستىگە چىقىپ، پۇت بوغۇمىدىن سانغىچە تولۇق قاپلايدۇ. ئادەتتە قان ئايلىنىش مەسىلىسى ئېغىرراق بولغانلار، مەسىلەن، ۋارىكوس تومۇرلىرى كېڭىيىۋاتقان ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن كىيگەنلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ساندىن سانغىچە كىيىدىغان پايپاقلار پۇتنىڭ ئاستىنقى ۋە ئۈستۈنكى قىسىملىرىدىكى قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاپ، تېخىمۇ تولۇق بېسىم بىلەن تەمىنلەيدۇ.

پايپاق بىلەن پايپاقنىڭ قايسىسىنى تاللاش ئاخىرىدا سىزنىڭ قايسى يەرگە ئەڭ كۆپ سىقىش كېرەكلىكى ۋە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا قانچىلىك قاپلاش كېرەكلىكىگە باغلىق.

3. ماتېرىيال: راھەتلىك ۋە چىداملىق
سىقىش پايپىقىنىڭ ماتېرىيالى پەقەت راھەتلىك ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى چىداملىقلىقى ئۈچۈنمۇ مۇھىم. سىقىش پايپىقى ھەر خىل ماتېرىياللاردىن ياسىلىدۇ، ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئەۋزەللىكلىرى بار:

نىلون ۋە سىپاندېكىس: بۇلار سىقىش پايپىقىدا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ماتېرىياللار بولۇپ، ئۇلار ياخشى ئېلاستىكىلىق، چىداملىق ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سىقىلىش كۈچىنى ساقلاپ قالالايدۇ. ئۇلار يەنە يېنىك ۋە نەپەس ئالىدىغان بولۇپ، كۈن بويى راھەتلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.

پاختا: پاختا پايپاقلار ئادەتتە يۇمشاق بولسىمۇ، ئۇلار سىپاندېكىس ياكى نىلون قاتارلىق سۈنئىي تالالارغا ئوخشاش ئېلاستىكىلىق بىلەن تەمىنلىمەسلىكى مۇمكىن. ئەگەر تېرىڭىز سەزگۈر بولسا، پاختا سىقىش پايپاقلىرى ياخشى تاللاش بولالايدۇ، ئەمما سىقىش ئىقتىدارىنى تېزلا يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن.

يۇڭ: يۇڭدىن ياسالغان سىقىش پايپىقى سوغۇق ھاۋارايى ئۈچۈن ئەڭ ماس كېلىدۇ، چۈنكى ئۇ ئىللىقلىق ۋە راھەتلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار باشقا ماتېرىياللارغا سېلىشتۇرغاندا نەپەس ئېلىشچانلىقى تۆۋەن، شۇڭا ئۇلار ئىسسىق ھاۋارايى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش بولماسلىقى مۇمكىن.

سىقىش پايپىقىنىڭ ماتېرىيالىنى تاللىغاندا، ھاۋارايى، شەخسىي راھەتلىك ۋە ئۇنى كىيىش ۋاقتى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىڭىز كېرەك. كۈندىلىك كىيىش ئۈچۈن، ئېلاستىكىلىقنى ياخشىلاش ۋە ھاۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن، ئادەتتە سۈنئىي ماتېرىياللارنى ئارىلاشتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

4. ماسلىشىشچانلىقى ۋە چوڭلۇقى
سىقىش پايپاقلىرىنى تاللىغاندا، كۆپىنچە دىققەت قىلىنمايدىغان، ئەمما مۇھىم ئامىل ئۇلارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ماس كېلىشىدۇر. مۇۋاپىق چوڭ-كىچىكلىك پايپاقلارنىڭ راھەتسىزلىك ياكى ئۈنۈمسىزلىك پەيدا قىلماي، سىقىشنىڭ توغرا سەۋىيىسىنى تەمىنلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

سىقىش پايپىقى بەدەنگە چىڭ كېلىشى كېرەك، ئەمما بەك تار بولماسلىقى كېرەك. ئەگەر ئۇلار بەك بوش بولسا، ئۇلار ئۈمىد قىلغان سىقىش ئۈنۈمىنى بەرمەيدۇ، ئەگەر ئۇلار بەك تار بولسا، راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى، قان ئايلىنىشىنى چەكلىشى ياكى تېرىنى غىدىقلىشى مۇمكىن.

توغرا چوڭلۇقنى تېپىش ئۈچۈن، پۇتىڭىزنىڭ، بالىڭىزنىڭ ۋە بەزىدە سانىڭىزنىڭ (ساندىن يۇقىرى پايپاقلار ئۈچۈن) ئۆلچىمىنى ئېلىش مۇھىم. نۇرغۇن ماركىلار بۇ ئۆلچەملەرگە ئاساسەن ئەڭ ماس كېلىدىغان چوڭلۇقنى تاللاشقا ياردەم بېرىدىغان ئۆلچەم جەدۋىلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

خۇلاسە
توغرا سىقىش پايپىقىنى تاللاش ئۈچۈن، ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزنى چۈشىنىش ۋە مۇۋاپىق تۈر، سىقىش دەرىجىسى، ماتېرىيال ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللاش كېرەك. كۈندىلىك چارچاش ئۈچۈن يېنىك سىقىش كېرەك بولسۇن ياكى داۋالىنىش سەۋەبىدىن تېخىمۇ كۈچلۈك سىقىش كېرەك بولسۇن، توغرا جۈپ پايپاق سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى يېنىكلىتىپ، ياخشىلىيالايدۇ. بولۇپمۇ ئاساسىي كېسەللىكلىرىڭىز بولسا، ھەمىشە داۋالىنىش خادىمى بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئويلىشىپ بېقىڭ. توغرا بىلىم بىلەن، راھەتلىك ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن سىقىش پايپىقىنىڭ تولۇق پايدىلىرىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.