ئوكۇل ئۇرۇش ۋە قانداق تاللاش

خەۋەرلەر

ئوكۇل ئۇرۇش ۋە قانداق تاللاش

بىر تەرەپ قىلغىلى بولىدىغان ئوكۇلئىككى نومۇرغا ئەگىشىش تەدبىرلىرى:

يىڭنە ئۆلچەش: سانى قانچە يۇقىرى, نېپىز يىڭنە-توزان.

يىڭنە ئۇزۇنلۇقى: يىڭنىنىڭ ئۇزۇنلۇقىنى ساناپ تۇرىدۇ.

مەسىلەن: 22-نومۇرلۇق يىڭنە يىڭلىمىنىڭ ئۆلچەشى 22-نومۇر ۋە ئۇزۇنلۇقى.

 01 بىر تەرەپ قىلىنىدىغان يىڭنە (1)

ئوكۇلنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئوكۇل قىلىش ياكى «ئوق» نى تاللاشتا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئامىل بار. ئۇلار بۇنداق مەسىلىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

سىزگە قانچىلىك دورا لازىم.

بەدىنىڭىز چوڭلۇقى.

زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ مۇسكۇل ياكى تېرىنىڭ ئاستىغا كىرىشى كېرەك.

 

1. لازىملىق دورىلارنىڭ مىقدارى

ئاز مىقداردىكى دورا يېيىشتىن قەتئىيلىكتە, نېپىز, يۇقىرى ئۆلچەملىك يىڭنى ئىشلەتكەنلىكىڭىز ياخشى. ئۇ تېخىمۇ ئازابلىق, تۆۋەن ئۆلچەش يىڭنىسىدىن ئاز ئازابلىق ھېس قىلىدۇ.

ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ دورا تارقىتىشقا توغرا كەلسە, تۆۋەنكى ئۆلچەملەر بىلەن تېخىمۇ كەڭرى يىڭنە دائىم تېخىمۇ ياخشى تاللاش. ئۇ تېخىمۇ كۆپ زىيان تارتسا بولىدۇ, ئۇ دورىنى نېپىز, يۇقىرى ئۆلچەملىك يىڭنەدىنمۇ تېز زىيان قىلىدۇ.

2. بەدىنىڭىز چوڭلۇقى

چوڭلار بەلكىم دورانىڭ كۆزلىگەن نىشان رايونىغا يېتىشىگە كاپالەتلىك قىلىشى مۇمكىن. ئەڭ ئەرزان, كىچىكرەك شەخسلەر قىسقا ۋە نېپىز ئەھمىيەتكە ئېرىشىشى مۇمكىن, ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن نەپ بەلىنىشى مۇمكىن. Stepicate تەمىنلىگۈچىلەر بىمارنىڭ تەنتەربىيە ۋاسىتىلىرى كۆرسەتكۈچى ۋە كونكرېت ئوكۇل تور بېتىنى ئەڭ مۇۋاپىق نەتىجىنى ئېنىقلاشقا مەجبۇرلىشى كېرەك. كىشىلەرنىڭ يېشى, ماي ياكى نېپىز قاتارلىقلاردەك.

3. زەھەرلىك چېكىملىكنىڭ مۇسكۇلى ياكى تېرىنىڭ ئاستىغا كىرىشى كېرەك.

بەزى دورىلار تېرىنىڭ ئاستىدا سۈمۈرۈلسە بولىدۇ, يەنە بەزىلەر مۇسكۇلغا ئوكۇل قىلىشقا توغرا كېلىدۇ:

تېرە ئاستىدىكى ئوكۇل تېرىنىڭ ئاستىدىكى ماي توقۇلمىلىرىغا كىرىدۇ. بۇ سۈرەتلەر بىر قەدەر تېيىز. تەلەپ قىلىنغان يىڭنە (ئادەتتە ئۇزۇنلۇقى 25 دىن 30 گىچە.

شىتاتىدا ئوكۇل ئۇرۇش بىۋاسىتە مۇسكۇلقا كىرىدۇ, چۈنكى مۇسكۇل تېرىسىدىن چوڭقۇرراق ماڭىدۇ, چۈنكى شۇنىڭدىن باشلاپ مۇسكۇل تېرىسىدىن قارىغاندا تېخىمۇ چوڭقۇر ئايلىنىپ يۈرگەن, يىڭنە بۇ دۇكانلارغا ئىشلىتىلىدىغان يىڭمە بار, بۇ ئوققا ئىشلىتىلىدۇ.تېببىي يىڭنە20 ياكى 22 گرام ۋە ئۇزۇنلۇقى 1 ياكى 1.5 دىيۇمنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە ئۇزۇن مۇددەت ئوكۇل ئوكۇلى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.

تۆۋەندىكى جەدۋەل سىزىش تەۋسىيە قىلىنغان يىڭنىنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئۇزۇنلۇقى. ئۇنىڭدىن باشقا, ئوكۇل قىلىشقا بولىدىغان ۋاكسىنىلاش ئۈچۈن يىڭنىنى تەكشۈرگەندە كلىنىكىلىق ھۆكۈم ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

 

يول يېشى يىڭنە ئۆلچەش ۋە ئۇزۇنلۇقى ئوكۇل تور بېكىتى
تېرە ئاستى
ئوكۇل
بارلىق ياش 23-25 ​​ئۆلچەش
5/8 دىيۇم (16 مىللىمېتىر)
بوۋاقلارغا قارىغاندا
12 ئاي ئۈستى
outer triceps رايونى
12 ئاي ۋە ئۇنىڭدىن چوڭ
Intramusculus
ئوكۇل
Neonate, 28 كۈن ۋە ئۇنىڭدىن كىچىك 22-25 ئۆلچەش
5/8 دىيۇم (16 مىللىمېتىر)
Vastus trustrialis muscle of
anteersrand thigh
بوۋاقلار, 1-12 ئاي 22-25 ئۆلچەش
1 دىيۇم (25 مىللىمېتىر)
Vastus trustrialis muscle of
anteersrand thigh
كىچىك بالىلار, 1-2 يىل 22-25 ئۆلچەش
1-1.25 دىيۇم (25-32 مىللىمېتىر)
Vastus trustrialis muscle of
anteersrand thigh
22-25 ئۆلچەش
5 / 8-1 دىيۇم (16-25 مىللىمېتىر)
قولنىڭ مۇسكۇلى
بالىلار, 3-10 يىل 22-25 ئۆلچەش
5 / 8-1 دىيۇم (16-25 مىللىمېتىر)
قولنىڭ مۇسكۇلى
22-25 ئۆلچەش
1-1.25 دىيۇم (25-32 مىللىمېتىر)
Vastus trustrialis muscle of
anteersrand thigh
بالىلار, 11-18 يىل 22-25 ئۆلچەش
5 / 8-1 دىيۇم (16-25 مىللىمېتىر)
قولنىڭ مۇسكۇلى
چوڭلار, 19 ياش ۋە ئۇنىڭدىن چوڭ
ƒ 130 LBS (60 كىلوگىرام) ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز
ƒ 130-152 LBS (60-70 كىلوگىرام)
ƒ ئەرلەر, 152-260 LBS (70-118 كىلوگىرام)
ƒ ئاياللار, 152-200 LBS (70-90 كىلوگىرام)
ƒ ئەرلەر, 260 قاداق (118 كىلوگىرام) ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ
ƒ ئاياللار, 200 قاداق (90 كىلوگىرام) ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ
22-25 ئۆلچەش
1 دىيۇم (25 مىللىمېتىر)
1 دىيۇم (25 مىللىمېتىر)
1-1.5 دىيۇم (25-38 مىللىمېتىر)
1-1.5 دىيۇم (25-38 مىللىمېتىر)
1.5 دىيۇم (38 مىللىمېتىر)
1.5 دىيۇم (38 مىللىمېتىر)
قولنىڭ مۇسكۇلى

بىزنىڭ شىركىتىمىز شاڭخەي ئەترىتىدىكىلەر شىركىتى ئالدىنقى قاتاردىكى ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ بىرىIV يۈرۈشلۈكشىپىرىس ۋە شىخقاچكە شىددەتلىك ۋە داۋالىنىش يىڭتسىيىدىن,خۇبېر يىڭرى, قان يىغىش, Av Fistra يىڭنە, ۋە شۇنداقتىمۇ. سۈپەت بىزنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشىمىز, سۈپەت كاپالەت سىستېمىسى باشقۇرۇش ۋە جۇڭگو دۆلەت داۋالاش مەھسۇلاتلىرى باشقۇرۇشى, جۇڭگو بىرلەشمىسىنىڭ CESC HIC, ياۋروپا بىرلەشمىسىنىڭ CDA سىلاندىيەگە ئۆتتى.

تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بىز بىلەن ئەركىن بىلەن ئالاقىلىشىڭ.


يازما ۋاقتى: APR-08-2024