-
تېببىي ئوزۇقچىلىق جىددىلىشتىكى جىگەرگە جىسمانىي فوكۇس
سۆڭەكنىڭ بۆلۈمى سۆدىندكۇرلۇق قەۋەت قەۋەت قەۋىتى ۋە ئالاھىدە قەۋىتى ئۇ تېخىمۇ ياخشى يېپىشقاقلىق, تېز قۇرۇتۇش ۋاقتى, تېز قۇرۇتۇش ۋاقتى ۋە ئېغىرلىقى ئۆلۈپ كەتكەندىن كېيىن تېخىمۇ چوڭ قاتتىقلىق بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
شاڭخەي كوماندىسى پوچتا گېزىتى
